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겨울제철음식

추운 등교길, 출근길 이것 챙기자..몸이 따뜻해지는 ‘건강식품 4가지’

한파가 서울을 갑자기 강타하고 있다. 이런 추운 날씨에는 몸의 체온을 유지하고 관리하는 것이 매우 중요하다. 체온이 떨어지면 우리의 신진대사 효율이…

‘생강’ 겨울 제철 음식.. 다이어트와 탈모 예방에 도움까지?

생강의 화려한 효능 겨울이 찾아왔다. 추위 속에서 우리는 따뜻한 안식처를 찾고, 건강을 지키려 노력한다. 이 겨울, 우리 곁에 꼭 필요한…