건강식품 추운 등교길, 출근길 이것 챙기자..몸이 따뜻해지는 ‘건강식품 4가지’ 1년 ago 한파가 서울을 갑자기 강타하고 있다. 이런 추운 날씨에는 몸의 체온을 유지하고 관리하는 것이 매우 중요하다. 체온이 떨어지면 우리의 신진대사 효율이… 고구마만 먹어도 ‘간’ 보호 효과가? 삶은 것vs구운 것.. 어떤게 좋을까? 1년 ago 고구마, 한국의 대표적인 먹거리 중 하나로, 오랜 역사를 자랑한다. 고구마는 그 특별한 맛과 영양 가치로 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 특히…