감

체중 관리와 건강한 라이프스타일은 현대 사회에서 중요한 주제 중 하나이다. 감은 이와 관련하여 중요한 역할을 할 수 있는지 궁금할 것이다. 이 글에서는 감을 꾸준히 먹는 것이 지방 및 콜레스테롤에 미치는 영향에 대해 살펴보겠다. ‘감효능’ 고지혈증 위험 높이는 중성지방과 콜레스테롤 감소에 기여 떫은 감과 중성지방 감소 떫은 감은 중성지방 감소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 … Read more