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생활건강

2024년 1월생은 용띠? 토끼띠? 바뀌는 띠의 기준점은 ‘이것’이다.

1월생 내 아이 용띠일까? 토끼띠일까? 아이가 1월 생이라면 띠 계산을 어떻게 해야 하는지 의문의 드는 경우가 있다. 보통은 음력 1월…

‘카페인이 함유된 음료’ 마신 아이들 또래보다 음주 충동 높아진다.. 콜라, 에너지드링크..

소개 최근 연구에서 나온 놀라운 결과에 따르면, 에너지 드링크와 카페인이 함유된 탄산음료는 어린이와 청소년의 음주 경향을 높일 수 있다는 것이…

추운 등교길, 출근길 이것 챙기자..몸이 따뜻해지는 ‘건강식품 4가지’

한파가 서울을 갑자기 강타하고 있다. 이런 추운 날씨에는 몸의 체온을 유지하고 관리하는 것이 매우 중요하다. 체온이 떨어지면 우리의 신진대사 효율이…

‘생강’ 겨울 제철 음식.. 다이어트와 탈모 예방에 도움까지?

생강의 화려한 효능 겨울이 찾아왔다. 추위 속에서 우리는 따뜻한 안식처를 찾고, 건강을 지키려 노력한다. 이 겨울, 우리 곁에 꼭 필요한…

‘골반장기탈출증’ 흔히 밑이 빠지는 병? 여성들의 건강 균형 관리 필수

여성의 건강은 삶의 질과 행복에 중요한 영향을 미치며, 그 중에서도 생식기 건강은 특히 중요하다. 이 논문은 '밑이 빠지는 병'으로 불리는…

평소와 다른 내 ‘목소리’..감기 아닌 ‘후두암’일 수도?

가을이 서서히 찾아왔을 때, 찬바람이 불어 몸을 감싸고 있는데, 이로 인해 감기로 고생하는 분들이 늘어나고 있다. 특히 건조한 날씨로 인해…

‘호박씨’ 건강 챙긴다면 버리지 말고 먹자.

호박은 할로윈데이의 상징 중 하나로 알려져 있다. 그러나 이 작은 호박씨는 우리 건강에도 큰 도움을 주는 보물 중 하나이다. 호박씨는…

고구마만 먹어도 ‘간’ 보호 효과가? 삶은 것vs구운 것.. 어떤게 좋을까?

고구마, 한국의 대표적인 먹거리 중 하나로, 오랜 역사를 자랑한다. 고구마는 그 특별한 맛과 영양 가치로 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 특히…

‘감 효능’ 가을 제철과일 감 꾸준히 먹었더니 지방과 콜레스테롤의 변화가?

체중 관리와 건강한 라이프스타일은 현대 사회에서 중요한 주제 중 하나이다. 감은 이와 관련하여 중요한 역할을 할 수 있는지 궁금할 것이다.…

‘PTSD’ 외상 후 스트레스 장애 ‘치매 발생 위험’ 가장 높다.

스트레스에 취약하면, 치매 발생 위험이 높아진다. 평소 스트레스 관련 장애를 앓는 사람은 그렇지 않는 사람보다 치매 발병률이 높아 주의가 필요하다는…